Psicoterapia: prioridade não é egoísmo

Em uma conversa com um amigo, ouvi uma reflexão: “A maioria das pessoas que fazem psicoterapia se tornam egoístas.” Segundo ele, a terapia faria a pessoa acreditar que o mundo gira ao seu redor.

Essa visão me lembrou o Mito da Caverna de Platão. Na caverna, os prisioneiros viam apenas sombras projetadas na parede e acreditavam que aquilo era a realidade. Somente quando alguém ousava sair e enxergar a luz, percebia que as sombras eram apenas ilusões.

O que acontece, muitas vezes, é que quem nunca fez psicoterapia observa de fora e enxerga apenas as “sombras”: interpreta como egoísmo o movimento de alguém que, pela primeira vez, está se colocando como prioridade. Mas, fora da caverna, a realidade é outra: a psicoterapia não ensina ninguém a ser egoísta. Ela ensina a reorganizar a ordem dos fatores. Antes, você estava sempre em último lugar. Na terapia, você aprende que também precisa estar em primeiro não como quem ignora os outros, mas como quem finalmente reconhece o próprio valor. É sair da sombra da distorção para enxergar a luz da consciência.

E essa luz mostra que:

• Egoísmo é excluir o outro.

• Prioridade é incluir a si mesmo.

A psicoterapia não forma pessoas egoístas, mas pessoas conscientes que entendem que o equilíbrio começa no eu, mas não termina nele.